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2006年11月18日 (土)

バナナ酢ダイエット だって

Banana 太っ腹 にとっても、いーらしー…

村上祥子さん 空飛ぶ料理研究家 の オリジナルレシピを 入手。

なんと、数ヶ月で 4cm強も 細くなるってほんと!?
ってことを話していたら

じゃーん、できあがり。
ホームページから ちょいと拝借すると、

[材料]  450mlびん 1本分

バナナ 100g
黒糖(粉) 100g
黒酢 200ml

[作り方]

1)バナナは、皮をむいて正味100g用意する。幅2cmの輪切りにする。

2)びんに黒糖とバナナを入れ、黒酢を注ぐ。

3)ふたはしないで、電子レンジ600W30秒(500W40秒)加熱。

4)とり出して、ふたをする。

*12時間後から摂取できる。

さっそく、大さじ1杯 ずつ やってます。
においは きついけど、飲めます。これなら、続けられるかも…

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コメント

おひさです。
やってますね。私も作りました。黒糖はバナナの種類で加減が必要ですね。

ちなみにバナナは1週間後、ヨーグルトに入れて食べましたが美味でございました。

黒酢はチョイいいものを使われるといいですよ?
私の母は、鹿児島の黒酢(これが茶色なんですよ)で作りました。

効き目は?まだ不明です…。

らしーですね
バナナ、もーちょっと入れたらよかったかなぁー
なんて。

で、入れっぱなし だめなんです、ね 
10日で 出すって説も…
ヨーグルト たしかに いーかも

効果?
やっぱ はじめる前に測っておいたほーが
よさそーですね

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    どうせ日本酒を飲むのなら、いろいろな蔵元の味比べをと。量は飲めないので四合瓶でちびちびと。買い求めにお店に行くと気になる銘柄が数あるのでなかなか都道府県を攻略できません。南の地方には日本酒の蔵元がないところもあるようですが、とりあえず、全国をお試ししています。おいしい日本酒をご存じ方、ぜひご紹介ください。

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  • 宮坂醸造 真澄吟醸生酒
    全国日本酒飲み比べ 都道府県2巡目は、「今月の日本酒」と題して毎月お届け予定です。さて、どんな日本酒が登場するか、ぜひお楽しみに。

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